رمان درباره شیوع جهانی ویروس کرونا

رمان درباره شیوع جهانی ویروس کرونا

رمان ویروس کرونا، SARS-CoV-2 و بیماری مرتبط با آن، COVID-19، در حال گسترش در ایالات متحده آمریکا و بسیاری از کشورهای سایر کشورهای جهان است. این ویروس دارای اثر زنجیره‌ای در سراسر کشور بوده و منجر به لغو جشنواره‌های محبوبی مانند: SXSW و تاخیر در آن و همچنین اکران فیلم‌های برتری مانند: No Time To Die شده است. مسئولان بهداشت عمومی در تلاشند تا با این ویروس که باعث تنگی نفس، تب و سرفه می‌شود، مبارزه کرده و جلوی گسترش آن را بگیرند. با این حال هنوز هم برخی از افراد در معرض خطر بروز عوارض شدید هستند، از جمله سالمندان و کسانی که دارای شرایط سلامتی خاصی می‌باشند.

کرونا و دورکاری شرکت ها

در طی روزهای گذشته و به علت شیوع کرونا ویروس در کشور، کسب و کارها اغلب و یا کلیه‌ی فعالیت های خود را به سمت کار در منزل و یا همان دورکاری برده اند. به جهت وقوع این شرایط بحرانی و در راستای سلامت کارمندان شرکت های مختلفی از جمله ایده پردازان و SMS.ir با رعایت بسیاری از موارد، این تصمیم را گرفته اند. اما پیش از هر چیز باید بدانیم در این زمان چه نکاتی لازم است رعایت شود تا کارمندان و مدیران خدمات دهی خود را با کیفیت قبلی پیش ببرند و اختلال کاری را به حداقل برسانند.

 

آب قلیایی چیست و چگونه میتوان آب قلیایی را در خانه درست کرد؟

آشنایی با فواید آب قلیایی

 

آب قلیایی:
تحقیقات بسیاری در زمینه افزایش طول عمر صورت گرفته و مشخص شده که ژاپنی ها نسبت به مردم سایر کشورها عمر طولانی تری دارند. یکی از دلایل این طول عمر استفاده از آب قلیایی است. آب قلیایی سلول های سرطانی را از بین می برد.

ژاپنی ها اعتراف کرده اند که از آب قلیایی زیاد استفاده می کنند و آن را اصلی ترین علت افزایش طول عمر خود می دانند. آب قلیایی با افزایش متابولیسم بدن به دفع سموم بدن کمک می کند. همانگونه که می دانید بیش از دو سوم از بدن ما را آب تشکیل داده است پس اگر می خواهید زندگی سالمی داشته باشید باید سطح پ هاش آب مصرفی خودرا قلیایی کنید. یعنی بالاتر از 7 و زیر 7 نیز  اسیدی است.

اگر ویروس کرونا گرفتیم چگونه خود را قرنطینه کنیم؟

نحوه قرنطینه در خانه

جداسازی و قرنطینه به جلوگیری انتشار بیماری از افرادی که یک بیماری مسری دارند یا ممکن است در معرض خطر باشند ، به محافظت از مردم کمک می کند.

 

قرنطینه و جداسازی :

جداسازی : افراد بیمار مبتلا به یک بیماری مسری را از افرادی که بیمار نیستند جدا می کند.

قرنطینه : افرادی را که در معرض یک بیماری مسری قرار داشتند از هم جدا می کند و آنها را محدود می کند تا ببینند آیا بیمار می شوند یا نه.

 

چه موقع و چگونه دست های خود را بشوییم؟

اصول شستشوی دست به روش صحیح

کشتن ویروس کرونا دشوار است زیرا به عنوان یک ارگانیسم مستقل مانند باکتری ها زندگی نمی کند. هنگامی که در بدن است ، کد بیگانه را در ژنهای خود تزریق می کند و می تواند به سرعت تکثیر شود و باعث ویرانی می شود. پس بهترین کار پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است که یکی از راههای مهم پیشگیری شستن منظم و صحیح دستها است.

 

چه کار کنم سیستم ایمنی ام قوی شود؟

چه کار کنم سیستم ایمنی ام قوی شود؟

سیستم ایمنی بدن هر فردی نسبت به فرد دیگر فرق دارد و برای قوی شدن سیستم ایمنی بدن نیاز به فرمول زیاد خاصی نیست بلکه باید رژیم غذایی خود را تغییر داد

سیستم ایمنی قوی در شرایط کنونی با توجه به وجود ویروس کرونا در کشور و سرعیت شیوع این ویروس بسیار با اهمیت است در شرایطی که زمستان هم هست باید با توجه به فصل زمیستان رژیم غذایی خود را انتخاب کنیم تا سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با ویروس کرونا افزایش دهیم .

در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا،سرماخوردگی و حالا کرونا آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

رنگ سال 99 را بشناسید

رنگ سال 99 چیست؟ اخیرا رنگ آبی کلاسیک به عنوان رنگ سال 2020 توسط شرکت «پنتون» انتخاب شد؛ در بعضی از منابع، آبی عمیق نیز به عنوان نام دیگر آبی کلاسیک استفاده می‌شود. در علم روانشناسی از رنگ آبی به عنوان ایجاد حس آرامش، امنیت، اعتماد به نفس و… یاد می‌شود. با این حساب می‌توان گفت رنگ سال 99 رنگ آبی کلاسیک است.

تقوم سال 99؛ مناسبت ها و تعطیلات

همیشه با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، مواردی مانند تقویم و لحظه تحویل سال اهمیت پیدا می‌کنند. به همین دلیل در این مطلب تقویم سال 99 را برای شما آورده‌ایم تا ضمن آگاهی به زمان تحویل سال، حیوان سال 99 را هم بشناسید و از مهم‌ترین اتفاقات این سال باخبر شوید.

دانلود تقویم سال 1399 :

 

دانلود تقویم سال ۹۹

این دستورالعمل بالم لب خانگی برای تمام فصول سال را امتحان کنید

اگر از داشتن لب‌های خشک ترک خورده فارغ از فصلی که در آن هستید خسته شده‌اید، این دستورالعمل بالم لب خانگی برای تمام فصول سال را امتحان کنید.

دستورالعمل بالم لب خانگی برای تمام فصول سال

ما برای لب‌های خشک شما در طول سال، یک راه‌حل آسان داریم. آن رژ لب‌های 24 ساعته که باعث خشکی بیشتر می‌شوند، رها کنید و به جای آن روی هیدراتاسیون تمرکز نمایید. به جای این که به سراغ بالم لب‌های شیمیایی در داروخانه‌ها بروید که عموما در مرطوب کردن لب‌های خشک شما ناموفق عمل می‌کنند، این دستورالعمل بالم لب خانگی برای تمام فصول سال را امتحان کنید. یک محصول خانگی ساخته شده با مواد طبیعی همواره نتیجه بهتری خواهد داشت.

5 قدم مهم برای یافتن استایل شخصی در انتخاب پوشاک و پایبندی به آن

آیا تا به حال برای تعیین یک سبک خاص در هنگام خرید لباس‌هایتان، تردید داشته‌اید؟ در ادامه با شناخت 5 قدم مهم برای یافتن استایل شخصی در انتخاب پوشاک همراه ما باشید تا به راحتی بتوانید این مشکل را حل کنید.

یافتن استایل شخصی

چه این که شما به دنبال تغییرات اساسی در کل پوشش خود باشید و چه بخواهید صرفا استایل جدیدی را امتحان کنید، بهتر است به چند قدم ساده در این زمینه توجه کنید. در مرحله اول، شما باید شکل بدن خود را درک کنید و بدانید چه چیزی آن را به بهترین وجه جلوه می‌دهد. سپس می‌توانید شروع به شناسایی مواردی که باعث می‌شوند اعتماد به نفستان افزایش یابد، نمایید.