چه کار کنم سیستم ایمنی ام قوی شود؟
سیستم ایمنی بدن هر فردی نسبت به فرد دیگر فرق دارد و برای قوی شدن سیستم ایمنی بدن نیاز به فرمول زیاد خاصی نیست بلکه باید رژیم غذایی خود را تغییر داد
سیستم ایمنی قوی در شرایط کنونی با توجه به وجود ویروس کرونا در کشور و سرعیت شیوع این ویروس بسیار با اهمیت است در شرایطی که زمستان هم هست باید با توجه به فصل زمیستان رژیم غذایی خود را انتخاب کنیم تا سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با ویروس کرونا افزایش دهیم .
در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا،سرماخوردگی و حالا کرونا آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
